Kronisk halitos

Kronisk halitos kan bero på flera olika orsaker och uppstår vanligtvis om du har en dålig munhygien. Men kronisk halitos kan även orsakas av underliggande munsjukdomar som tandköttsinflammation och karies.

Halitos, även kallat dålig andedräkt, drabbar alla och går ofta över av sig självt. Men cirka en halv miljon svenskar lever med ihållande dålig andedräkt, så kallad kronisk halitos.

Vad är kronisk halitos?

Kronisk halitos är ett tillstånd där du regelbundet har dålig andedräkt. Det är viktigt att skilja mellan tillfällig halitos och kronisk halitos som är ett ihållande problem.

Orsaker till kronisk halitos

Orsakerna till kronisk halitos är ofta detsamma som vid tillfällig halitos och beror oftast på bristande munhygien. Men kronisk halitos kan bero på flera olika faktorer och nedan hittar du de vanligaste anledningarna till att tillståndet uppstår.

Dålig munhygien

Det är lätt att tro att det du äter eller dricker är den vanligaste anledningen till kronisk halitos. Men din munhygien är enskilt den vanligaste anledningen till att du drabbas av kronisk halitos. Om du inte sköter din munhygien och inte har en god och regelbunden munvårdsrutin samlas matrester i munnen och bakteriebeläggningar och plack samlas på dina tänder och din tunga. Dessa avger i sin tur svavelgaser som skapar en dålig lukt.

Munhälsoproblem

Dessa beläggningar och matrester, som kvarstår om du har en bristande munhygien, kan i sin tur orsaka tandköttsproblem och karies. Problem som karies och tandköttsinflammation ökar andelen bakterier i munnen  vilket ökar risken för kronisk halitos. Därmed kan en dålig tandhälsa leda till kronisk halitos.

Muntorrhet

Minskad salivproduktion kan göra det svårare för munnen att rengöra sig själv naturligt. Saliv hjälper till att skölja bort matrester och bakterier. Muntorrhet leder till en ökad bakterietillväxt i munnen vilket i sin tur kan orsaka kronisk halitos.

Sjukdomar och medicin

Kronisk halitos kan även orsakas av sjukdomar och mediciner. Vissa mediciner minskar exempelvis salivproduktionen vilket i sin tur leder till muntorrhet. Mediciner som innehåller antibiotika kan också orsaka en dålig lukt. Sjukdomar som diabetes, njursvikt och sjukdomar i luftvägarna kan utsöndra ämnen som luktar illa via lungorna vilket kan orsaka kronisk halitos.

Halitos från halsen

Bakterier och matrester från munnen kan samlas i vecken på halsmandlarna vilket kan orsaka halsmandelstenar som i sin tur kan leda till kronisk halitos.

Halitos från magen och matstrupen

Du kan också drabbas av kronisk halitos från gaser i magen.

Om du misstänker att du lider av kronisk halitos och besväras av det så pass mycket att du inte kan sluta tänka på det vänta inte med att söka vård hos en tandläkare eller tandhygienist. Eftersom kronisk halitos kan orsakas av underliggande munsjukdomar som karies eller tandköttsinflammation är det viktigt att uppsöka en tandläkare för att ta reda på vad som orsakar din kroniska halitos. Du kan boka en tid hos en av våra tandläkare nedan.

Behandling mot kronisk halitos 

Det finns mycket du kan göra själv för att behandla halitos, oavsett om den är kronisk eller tillfällig. Framför allt är det viktigt att upprätthålla en god munvårdsrutin för att minska risken för att utveckla kronisk halitos.

En god munvårdsrutin

Den huvudsakliga orsaken till kronisk halitos är som sagt en bristande munhygien. För att undvika kronisk halitos är det därför viktigt att ha en regelbunden munvårdsrutin. En god munvårdsrutin bör innehålla följande: borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm, använda tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen, skölja munnen med munskölj och använda en tungskrapa för att få bort beläggningar på tungan.

Öka din salivproduktion

Om det är muntorrhet som orsakar kronisk halitos bör du försöka öka din salivproduktion. Drick mycket vatten för att hålla munnen återfuktad. Du kan även testa sockerfria tuggummin och sugtabletter för att stimulera salivproduktionen.

Regelbundna besök hos tandläkaren

Om du besväras av kronisk halitos bör du söka vård hos en tandläkare eller en tandhygienist. En tandläkare kan hjälpa dig hitta den underliggande anledningen till halitos och om det beror på tandköttsinflammation eller karies är det viktigt att detta behandlas och upptäcks i ett tidigt skede. Om du har beläggningar på tungan som du inte får bort själv eller återkommande problem med muntorrhet ska du också söka vård.

Läs också