Ilningar i tänderna

Nästan hälften av världens befolkning drabbas av ilningar i tänderna och det brukar ofta gå över snabbt. Men ilningar i tänderna kan uppstå på grund av större skador, som exempelvis karies, och därför bör du söka vård om ilningarna inte går över. 

Vad är ilningar i tänderna?

Isningar eller ilningar i tänderna är när det smärtar eller känns som kalla stötar genom tänderna. Drygt hälften av befolkningen drabbas av ilningar i tänderna. Vuxna i åldern 20 – 40 år ligger i riskzonen, men även ungdomar då man kan se att antalet erosionsskador ökar i den åldern. Efter medelåldern blir dentinet i tanden tjockare vilket gör att tanden påverkas mindre av yttre faktorer.

Ilningar i tänderna av mat och dryck

Det vanligaste är att drabbas av ilningar när man äter eller dricker och till skillnad mot vad många tror kan både varma och kalla livsmedel orsaka besvär. Vissa upplever ilningar eller isningar vid inandning eller vid belastning på tänderna.

När ska jag söka vård?

Om dina ilningar är kraftiga, ihållande eller återkommande är det viktigt att kontakta din tandläkare. Ilningarna kan vara en indikation på att någonting inte står rätt till. Det kan handla om mindre slitage men även bero på större skador som kräver mer omfattande åtgärder. Har du ilningar i tänderna som inte går över? Då bör du kontakta en tandläkare akut. Du kan boka en akuttid nedan. 

Vanliga orsaker till ilningar i tänderna

Orsakerna till ilningar i tänderna varierar. Om tandens emalj har slitits ned och blivit känsligt ökar exempelvis risken för ilningar. Innanför emaljen sitter dentinet, även kallat tandbenet, och i mitten av tandkronan finns mjukvävnad som kallas för pulpa som består av blodkärl och nerver. När tanden slits och emaljen bryts ned så blottas dentinet och tänderna blir mer känsliga.

Ilningar i tänderna kan också bero på att en tand är skadad och då spelar även skadans omfattning roll. Även vad som orsakat skadan kan påverka hur och när du uppfattar ilningarna i tänderna.

Slitage

Slitage på tänderna kan ge ilningar och beror ofta på naturliga orsaker som ålder eller tuggning. Det kan också bero på tandpressning och tandgnissling. Båda problemen kan åtgärdas med hjälp av förändrade vanor eller bettskenor.

Frätskador på emaljen

Frätskador uppkommer på grund av en obalans i munnen, efter intag av sura livsmedel, reflux eller kräkningar, och ger ofta ilningar i tänderna. Yttre faktorer som orsakar frätskador är juice, surt godis, läsk och citrusfrukter medan uppstötningar, kräkningar i samband med ätstörningar istället räknas till inre faktorer.

Karies och hål

Ilningar i tänderna kan även vara ett resultat av karies. Ett hål i en tand kan blir så omfattande att dentinet eller till och med pulpan blottas och då kan ilningar uppstå.

Gamla fyllningar och lagningar

Ilningar i tänderna kan uppstå om du har gamla fyllningar eller lagningar som inte längre täpper till hålet ordentligt eller som börjat lossna.

Inflammationer i tandens pulpa

Om pulpan har drabbats av inflammation kan det uppstå ilningar i tänderna. Om en inflammation är orsaken till dina ilningar brukar smärtan förvärras vid belastning av tanden.

Skador på tänderna

Om du har upplevt ett trauma finns det risk att tanden har skadats till den grad att en spricka i emaljen har uppstått. Sprickan öppnar upp mot dentinet och orsakar ilningar.

Blottade tandhalsar

Om tandköttet drar sig tillbaka skyddas inte längre roten och tandhalsen. Det innebär att vissa av tandnervens kanaler är tillgängliga och kan orsaka ilningar i tänderna. Tandköttsskador kan orsakas av hård tandborstning, tandkräm som innehåller slipningsmedel, inflammerat tandkött eller tandlossning.

Utredning och undersökning

Om du besöker en tandläkare för ilningar i tänderna kommer din tandläkare börja med att titta efter synliga skador, kariesangrepp eller sprickor i emaljen. Beroende på din typ av ilningar kan tandläkaren även knacka på tänderna för att se om någon tand ömmar. Vidare kommer tandköttet att undersökas för att se om det finns tandborstskador eller om tandköttet har dragits sig tillbaka. För att se om du pressar eller gnisslar tänder samt om några tänder belastas ojämnt kommer din tandläkare även att undersöka ditt bett. 

Ibland kan tandläkaren behöva ta röntgenbilder på tänderna för att se om det finns problematik som inte blotta ögat kan se. Exempelvis karies mellan tänderna eller om det finns skador på nerverna. Din tandläkare kan även behöva ta tester för att se om tanden reagerar på kyla, värme, tryck eller belastning.

Behandling av ilande tänder

Vilken behandlingsmetod som passar dig bäst beror på orsaken till ilningarna. Om du har känsliga eller blottade tandhalsar eller ytliga sprickor på tänderna kan du behandlas med fluorlackering. Om du har skador på grund av felaktig tandborstning kombineras behandlingen med information om hur du förbättrar din teknik. Nedan hittar du några vanliga behandlingar mot ilningar i tänderna:

Bettskenor

Om du pressar eller gnisslar tänder kan du få en bettskena som skyddar tänderna. Denna behandling kombineras ofta med försök att förändra och minska stressen i vardagen.

Permanent lack och fyllningar

Om tandytan är drabbad av ilningar kan tanden behandlas med ett permanent lack för att täppa till de känsliga partierna. Även större skador kan repareras med fyllningar.

Lagning och rotfyllning

Karies eller trasiga fyllningar kan orsaka ilningar i tänderna. Om det är orsaken till dina problem tar tandläkaren bort så mycket av det skadade området som möjligt och lagar hålet. Är hålet så pass djupt att det skadat tandens nerv kommer tandläkaren att rengöra tanden och rotfylla den.

Ta bort en tand

Om tanden inte går att rädda kommer den ersättas med en konstgjord tandkrona. Detta görs endast om tandläkaren anser att det inte finns några andra alternativ. Om tandläkaren misstänker att dina ilningar i tänderna beror på nervskador eller någon underliggande sjukdom kan du bli remitterad till en specialist för ytterligare utredning.

Motverka och lindra ilningar i tänderna

För att motverka ilningar i tänderna är det viktigt att du borstar tänderna två gånger om dagen med en fluortandkräm, för att hålla tänderna fria från beläggningar och bakterier. Om du ser att din tandborste snabbt får en spretig borst är det ett tecken på att du borstar för hårt. Prata med din tandläkare eller tandhygienist för att få hjälp att få till en korrekt tandborstningsteknik.

Förebygg ilningar i tänderna

Det finns mycket du kan göra själv för att förhindra ilningar i tänderna. Även om ilningarna har uppkommit behöver det inte vara för sent. Genom att ta hand om dina tänder kan du lindra besvären.

• Använd en mjuk tandborste.
• Vänta i en timme efter måltider innan du borstar tänderna.
• Minska risken för plack och karies genom att komplettera din fluortandkräm med fluorskölj för att stärka emaljen.
• Undvik sura livsmedel som skapar en obalans av pH-värdet i munnen.
• Gå till tandläkaren om du vill bleka dina tänder, köp inte blekningsmedel för hemmabruk i butiker eller online.

Välj en tandkräm med flour

Det är viktigt att din tandkräm innehåller fluor. Det finns även speciella tandkrämer för personer med känsliga tandhalsar, de har ett ämne, kaliumnitrat, som skapar ett blockerande lager och skyddar tanden. Det finns även tandkrämer med extra fluor för personer som har lättare att drabbas av karies.

Läs också